Patarimai

Klubo skausmas naktį ?

Visos lovos miegamojo lovos miegamojo lova miegamosios lovos dvigulė lova dvigule lova dvigules lovos dvigulės lovos dvigules lovos su ciuziniu viengules lovos viengulės lovos stilingos miegamojo lovos lova su patalynės dėže dviaukštės lovos vaikams dvigulė lova su patalynės dėže miegamojo lovos su patalynės dėže dvigulės lovos su patalynės dėže vaikiskos lovos lovos vaikams dviaukste lova vaikiska lova spintelės prie lovos vaikiškos lovos dviaukstes lovos lovos su ciuziniu lova namelis lovos paaugliams spintele prie lovos vaikiška lova dviaukštė lova lietuviskos lovos jaunuolio lova lovos ciuziniai lova masina tachta lova lovos internetu miegamojo lovos su ciuziniu modernios miegamojo lovos prabangios lovos

Tiems, kurie kovoja su lėtiniu klubų skausmu, yra keletas strategijų, kurios gali suteikti komforto ir numalšinti skausmą, bei leidžia mėgautis ramesniu, atkuriančiu nakties miegu.

Tiems, kuriems skauda klubus tik vienoje kūno pusėje, miegojimas ant šono gali būti geras pasirinkimas; tik būtinai miegokite ant priešingos pusės (taigi, jei skauda kairįjį klubą, perkelkite svorį ant dešiniojo).

Dar geresnis pasirinkimas yra miegoti ant nugaros, nes tai nesuteikia jūsų klubams per daug apkrovos.

Kelių pagalvė taip pat gali būti naudojama siekiant užtikrinti tinkamą klubų svorio centro išlyginimą.

Slėgį, klubo zonoje, mažinantis čiužinys taip pat gali būti svarbus. Nors yra daug čiužinių tipų, viskoelastinis čiužinys šiuo atveju yra geriausias pasirinkimas.

Linkime gero miego.

VISOS LOVOS – MIEGAMOJO EKSPERTAI

Daugiau miegamojo patarimų rasite čia:

https://www.visoslovos.lt/patarimai/

Visos lovos